Кулинарные рецепты, фото рецепты, кулинарные советы, рецепты

ПОИСК РЕЦЕПТОВ

Введите искомое слово

Поиск

Пример: уха

ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА | ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ КУЛИНАРНЫЕ НЕДЕЛИ
 КУЛИНАРНАЯ КНИГА
 ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
 НАПИТКИ
 КУХНИ МИРА
 ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА
 СОВЕТЫ МАСТЕРОВ
 НОВОСТИ
 КУЛИНАРНЫЕ НЕДЕЛИ
 ИНТЕРВЬЮ СО ВКУСОМ
 РЕЦЕПТЫ С ФОТОГРАФИЯМИ
 РЕЦЕПТЫ С ВИДЕО
 СПЕЦПРОЕКТЫ СО ВКУСОМ
 ФОТОГРАФИИ ЕДЫ
 КУЛИНАРНЫЙ ФОРУМ
 
Фото еды. фудшот. Кулинарные фото еды
Фото рецепты. Фоторецепты. Кулинарные рецепты с фото
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ЭТО ИНТЕРЕСНО

19.09.2017

Какая еда тонизирует и бодрит лучше кофе

19.09.2017

Октоберфест: интересные факты о пивном празднике

19.09.2017

Чем грозит организму ежедневное употребление одной и той же пищи: диетологи рассказали

19.09.2017

Продукты восстанавливающие печень

19.09.2017

Как продлить жизнь - способ

 
НОВОСТИ КОМПАНИЙ
 
Вишневый суп с мороженным
Вишневый суп с мороженным
Коктейль
Коктейль "Акапулько"
Салат кубанский
Салат кубанский
Горячий салат с говядиной
Горячий салат с говядиной

Вкусное на ночь

Кто плохо спит, тот и работает, и выглядит неважно. Ведь полноценный сон нужен всем системам и органам человека. Головному мозгу особенно!

Без качественного сна мы чувствуем себя разбитыми, подавленными, слабыми. Да и вид получаем нездоровый: лицо бледное, под глазами отеки, губы сухие, глаза красные. Плохо соображаем - просто не получается сконцентрироваться на важных вопросах. Нам не под силу справиться даже с пустячной проблемой, а если она серьезная...

Ведь день ходим, зевая, а ночью опять не можем заснуть. В общем, качество сна определяет и качество нашей жизни. Кстати, не только...

Хорошо поспал - больше пожил

Представьте, это именно так! Официальная медицина утверждает: люди, которые хорошо высыпаются ночью, живут дольше тех, кто часто недосыпает.

Крепкий полноценный сон - это всегда восстанавливающий отдых, и если его нет, человек быстрее «изнашивается», заболевает, стареет. Но ведь нередко бывает: хочешь уснуть - никак не получается. Полночи считаешь слонов, овец, баранов, а, может, прокручиваешь в уме одну и ту же ситуацию, ворочаешься, а сон не торопится прийти. Есть хорошая новость - найден приятный способ победить злобную бессонницу.

Скушай сыра - сон придет!

Пару лет назад британские ученые, провели интересное исследование, результаты которого удивили многих: оказывается, любители сыра крепко спят и не видят кошмаров!

По словам ученых, все дело в том, что сыр в достатке содержит аминокислоту триптофан, которая гасит стресс и приятно расслабляет. Потому привычка готовить себе какое-то вкусное сырное блюдо может благотворно сказаться на качестве вашего сна.

Моментальный ужин

Вкусная, любимая еда всегда настраивает на благодушный лад и умиротворение. Но ужин всегда должен быть легким, причем не слишком поздним - оптимально садиться к столу за три часа до сна. Однако важно не только когда, но и что есть!

Молочные продукты - сыры, молоко и творог - это действительно идеальный вариант с несомненной пользой. Сами по себе они необычайно аппетитны. А традиционный сливочный вкус твердых сыров - просто восторг. К тому же с их помощью легко приготовить идеальный семейный ужин!

Просто высыпьте в кипяток пачку спаржевой фасоли, посолите и варите около 5-ти минут. После откиньте на дуршлаг и чуть обжарьте в растительном масле.

Натрите на крупной терке твердый сыр (рекомендуем на ваш выбор «Российский», «Монастырский», «Белая Русь»), покрошите сверху его на фасоль и закройте крышку сковородки. Держите все на огне еще две минутки - дайте сыру расплавиться. Теперь выключайте! Не забудьте порубить свежую зелень и посыпать ею всю блюдо.

Идеальный ужин! А через три с половиной часа - легкий приятный сон!

interfax.by
Оценило: 12 Оценка:  4.33
Поделиться с друзьями:



Читают также:
Назад
ЗАКУСКИ ОВОЩНЫЕ
КОФЕ
РЕЦЕПТЫ ТАЙСКОЙ КУХНИ

Шашлык, Гриль
РЕЦЕПТ НЕДЕЛИ с ФОТО!
Рецепт недели
Видео рецепты. Кулинарные рецепты с видео
ФОТО ЕДЫ Лучшее!
 
ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ  с ФОТО!
 
 
 
Rating All.BY Каталог TUT.BY

Кулинарная книга | Праздничный стол | Напитки | Кухни мира | Здоровье и красота | Советы мастеров
Новости | Кулинарные недели | Итервью со вкусом | Кулинарный форум | Карта сайта | Все рецепты

ВНИМАНИЕ! Перепечатка и использование любых материалов, размещенных на сайте, строго запрещена
По вопросам размещения рекламы и другой информации обращайтесь по адресу info@vkus.by

Rambler's Top100