Усвоению витаминов мешает колбаса и водка

Можно съесть хоть тележку витаминов, будет ли толк? И что вообще мешает усвоению разных витаминов? - Кальций – капризный элемент. Например, в нашем организме предпочитает работать только в компании с витамином D, не любит кофе (одна чашечка в 150 мл тормозит усвоение кальция на 3 часа). А также не усваивается вместе с хлебом, отрубями и всеми рафинированными продуктами.